Reduce los niveles de ansiedad y estrés. Favorece la relajación física. Mejora el sueño y reduce el insomnio. Mejora capacidad de aprendizaje. Alivia los síntomas menstruales. Mejora el sistema inmunológico. Desarrolla la intuición y creatividad. Reduce el dolor crónico.
¿Qué es? Producida por el virus del herpes simple, la gingivoestomatitis herpética primaria es una infección muy dolorosa y es como, en la mayoría de los casos, se manifiesta el primer contagio del herpes. ¿A quién le puede dar? Suele tener mayor incidencia entre niños de 2 a 5 años. ¿Cuánto dura? Tiene una duración …
Según un estudio realizado por la Universidad del Desarrollo, una de las problemáticas más comunes del postparto, es la depresión, la cual tiene una prevalencia de alrededor del 10% y 20%. ¿Qué es la depresión posparto? Puede interferir en la capacidad para cuidar al bebé y realizar otras tareas diarias. Síntomas Los síntomas pueden desarrollarse …
La playa de Acapulco se encuentra en la ciudad de Viña del Mar, en la famosa Avenida San Martín. Es una de las playas más conocidas y visitadas de ese tramo de costa. Una de sus principales características es el puente que lo atraviesa, donde se puede almorzar o comprar souvenirs. Pero el puente también …
Ingredientes 2 Paquetes de Queso Crema 1 Tarro de Leche Condensada Ralladura de limón 6 Manzanas Rojas cortadas en cubos 1/2 Taza Nuez Mariposa molida 1 Taza Pasas picadas 1 Cucharadita de Canela molida 1/2 Cucharadita de Nuez Moscada 1/4 Taza Pasas para decorar ¡A cocinar! Bate el queso crema con la Leche Condensada , …
Ricas en fibra, ayuda a la digestión, regulándola. Antioxidantes, ayudan en la absorción de nutrientes, proteínas y el hierro. Tiene vitaminas y minerales, lo que ayuda a mantener un intestino saludable.
Por lo general las personas organizamos nuestro día a día con acciones que repetimos, “rutina”. Durante el periodo de vacaciones rompemos con esa rutina, que luego nos resulta difícil y estresante volver a retomar. Te entregamos 3 consejos, que te ayudarán a retomar tu rutina habitual en forma saludable: 1) Adaptación: Debes adaptarte progresivamente: Lo …
Preparémonos para el termino de vacaciones: Prevengamos la “depresión postvacacional” Ver más »
De acuerdo a una investigación titulada Matándonos suavemente, en la que participaron especialistas de distintas universidades de Estados Unidos, confirmaron que el estar siempre conectado tiene efectos nocivos en la salud mental de los empleados y el entornoque los rodea-su familia-. El uso de las redes sociales como una herramienta laboral se ha intensificado con …
Cuidemos nuestra salud mental: ¿Estás siempre atento a los correos de tu trabajo? Ver más »
Se dice que en el Parque Nacional de Chiloé hay una playa tan hermosa que no parece real. Aquí el agua es turquesa, y la playa está rodeada de una selva: es uno de los lugares más hermosos para visitar en Chile. También llamada “la playa escondida”, no es un destino para muchos visitantes porque …
Playa Cole Cole ubicada en Chonchi en la isla de Chiloé Ver más »
Ingredientes 2 tazas de leche 3 Cdtas. de avena 1/2 Mango pelado y cortado en trozos 1/2 Durazno sin cuesco y cortado en trozos¡A cocinar! Preparación Junta en el jarro de una juguera la avena, con el durazno y el mango cortado en trozos. Añade la leche y procesa a velocidad media hasta conseguir una …