En los hombres, la próstata es una glándula pequeña con forma de nuez, que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma. En Chile el cáncer de próstata es la tercera causa de muerte por cáncer. Uno de cada diez hombres puede llegar a tener esta patología, sobre...
Espinaca: ayuda a eliminar el colesterol, ya que tienen un alto porcentaje de esteroles y estanoles que favorecen una menor absorción del colesterol por nuestro cuerpo. Avena: contiene fibra soluble, que reduce el colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL), el colesterol “malo”. Palta: contiene ácido oleico, como el...
Ingredientes: 1 cucharada de miel. 1 plátano. 6 cucharadas de avena. 200 ml de leche de almendra o la que tu prefieras. 1 cucharada de canela Preparación: Agrega a una batidora todos los ingredientes y bate. Y listo! Ya puedes disfrutar de tu batido.
Permítete durante el día: 20 minutos de Aire Fresco. 20 minutos de Movimiento. 10 minutos de establecer metas. 5 minutos de estiramiento. 5 minutos de Journaling. Se trata de llevar un cuaderno en el que día a día plasmes pensamientos, deseos, miedos y esperanzas.
Levántate temprano Ejercítate Visualiza tu día Quiérete mucho Sonríe, canta y baila Da las gracias Fíjate Metas Aprende algo nuevo Descansa
Buin Z00 ubicado en la comuna de Buin, Región Metropolitana. En 1999, se crea “Buin Zoo” como tal, siendo “El Parque de Asís”, de ahora en adelante, sólo el nombre del cementerio de mascotas. Es el zoológico más grande y moderno de Chile y forma parte de la Asociación Latinoamericana...