Ingredientes 2 Tazas de porotos blancos cocidos 1/2 Taza de cilantro 1 Diente de ajo 1 Cucharadita de tahini 1 Cucharada de aceite de oliva 1/2 Cucharadita de cúrcuma 1 Taza de agua caliente 1/2 Unidad de pimiento rojo 1/3 Taza de nueces trozadas Preparación 1.Vierte todos los ingredientes menos...
Ingredientes 2 Choclos 3 Cucharadas de aceite de oliva 1 Cucharadita Ají Color 1 Cucharadita de ajo en polvo 1 Cucharadita de cebolla en polvo Preparación Comienza cortando el choclo a la mitad, luego córtalo a la mitad pero a lo largo y nuevamente a la mitad. Disponlos...
Ingredientes 8 a 10 Gotas de stevia o endulzante 4 Cdas rasa de harina con polvos de hornear 2 Cdas de cacao en polvo sin azúcar 4 Cdas de leche evaporada 2 Cdas de aceite 1 Huevo Preparación En un bowl agregar la stevia, harina y el cacao en polvo....
Ingredientes 2 Cucharadas de aceite 1/2 Cebolla cortada en cuadritos 1 1/2 Taza de arroz 2 1/2 Tazas de agua hirviendo 1 Tableta de caldo de verduras 2 Tarros de choritos en conserva escurridos 1/2 Taza de perejil cortado finamente 2 Tomates Pimienta a gusto Preparación Calienta una cacerola con...
Ingredientes 2 Tazas de papa camote rallada 1 Huevo 1 Cucharadita de ajo en polvo 1/2 Cucharadita de pimienta 2 Cucharadas aceite de oliva 1 Palta pequeña laminada Preparación Comienza mezclando en un bowl el camote rallado junto con el huevo, ajo en polvo, pimienta e integra con un mezquino....
Ingredientes 1 Paquete de espinaca baby de 200 gr 1 Paquete de Mix verde asiático ½ Pepino cortado en laminas delgadas sin pepas 1 Chorrito de aceite de oliva 1 Chorrito de jugo de limón 2 Tarros de garbanzos cocidos sin su agua 2 Paltas cortadas en cubos medianos 1...
Ingredientes 50 gr de Atún en agua 1/2 Unidad de camote de tamaño pequeño, cocido y cortado en cubitos 5 Tomates Cherry cortados en mitades 1/4 Taza de brotes de alfalfa 1/2 Taza de kale picado 1 Cucharadita de aceite de canola Preparación En un bowl junta el atún, camote,...
Ingredientes 2 Cajitas de garbanzos listos y escurridos (las encuentras es el supermercado) ½ Tarro chico de pimentón en conserva 1 tableta de Caldo de verduras 1 Taza de harina de arroz 1 cdta rasa de orégano molido 2 Pizcas de pimienta blanca molida 2 cdas de aceite de oliva...
Ingredientes: 6 Piezas Champiñones blancos, grandes, limpios, cortados en mitades 12 Piezas de tomates cherry tipo cherry, lavados, secos 3 Cucharadas Aceite de oliva 4 cdas de Salsa de Soya 2 Cucharadas Albahaca fresca limpia, picada finamente Preparación: Inserta los champiñones y los tomates cherry de manera intercalada en los...