Ingredientes 3 Taza de agua caliente 1 Tableta de caldo de verduras 100 g Cous cous (lo encuentras en la parte de los granos en el supermercado) 3 Cucharadas de aceite de oliva 1/2 Taza de cilantro cortado finamente Pimienta a gusto Orégano a gusto 1 Huevo 1/2 Taza de pan rallado Orégano Pimienta Preparación …
Beneficios ácidos Omega 3: Antiinflamatorio. Prevención del cáncer Efectos antidepresivos Bajar ligeramente la presión arterial Retardar la acumulación de placas de colesterol en las arterias Reducir los triglicéridos Alimentos que poseen Omega 3: Este tipo de grasa saludable no es sintetizada de manera natural por el cuerpo, por lo que debe ser obtenida de …
Qué es la próstata La próstata es una glándula pequeña con forma de nuez, que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma. Síntomas del cáncer de próstata Puede no provocar signos ni síntomas en sus primeros estadios. Cuando está más avanzado puede causar síntomas como: Problemas para orinar Disminución en la fuerza …
Liberar las emociones tiene múltiples beneficios para tu salud psicológica y física. Te sentirás más liberado y con menos tensión y, además ganarás claridad al no quedarte atrapado en tus pensamientos. Llorar Cocinar Meditar Conectar con la naturaleza Hablar Escuchar música, bailar y cantar
Ingredientes 600 g Filetitos de Pollo 8 un Papas 3 un Palta 1 un Cebolla 6 cda Mayonesa 1 un Limón 200 g Ají amarillo en pasta 3 cda Aceite 0,5 cdta Sal 0,25 cdta Pimienta 6 un Tomates Cherry 2 cdta Perejil Preparación Paso 1 Para la pasta de pollo: en una olla …
Portillo es un centro de esquí ubicado en la provincia de Los Andes, Región de Valparaíso (Chile). Es uno de los principales centros invernales tanto del país como del hemisferio sur. Se ubica en la cordillera de los Andes a 2680 metros de altitud y a una distancia de 80 kilómetros de la ciudad de Los Andes, a 164 km al norte …
Te invitamos a conocer rincones de Chile: Portillo, Región Metropolitana Ver más »
El ácido fólico es importante en la formación de los glóbulos rojos y para el crecimiento y la función saludables de las células. Es necesario para el buen funcionamiento del sistema inmune y el sistema nervioso. Alimentos ricos en Acido Fólico Se encuentra en muchos alimentos fortifica Se encuentra principalmente en verduras de hoja …
Uso de mascarilla Es importante destacar que el uso de mascarilla sigue siendo obligatorio en espacios cerrados y en espacios abiertos donde no se pueda mantener un metro de distancia. Revisa los detalles y recomendaciones para el uso correcto de esta capa de protección en cada una de las fases del plan Seguimos Cuidándonos, Paso …
El plan “Seguimos cuidándonos, Paso a Paso” comenzó a regir el jueves 14 de abril de 2022. Ver más »
Está demostrado que expresar gratitud hacia todo lo que nos rodea tiene una interminable lista de beneficios para nuestra salud. El Centro de Investigación para el Desarrollo del Mindfulness en UCLA ha demostrado que la gratitud cambia nuestra estructura molecular del cerebro; ayuda a que la materia gris funcione mejor, mejorando nuestra salud física y mental …
Ingredientes 2 tazas de choclo 1 taza de caldo de verduras 1 taza de mote 2 ¼ tazas de agua ½ cdita. de sal de mar Pimienta a gusto Preparación En una olla, poner a hervir el choclo con el caldo de verduras. Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocinar hasta que esté cocido …