Ingredientes: 1 lata de frijoles negros refritos 1 lata de maíz ¼ taza de pimentón rojo, cortado en cubitos ¼ taza de pimentón verde, cortado en cubitos 1 pizca de comino molido Sal y pimienta a gusto 6 tortillas de maíz 2 tazas de lechuga picada 1 cucharada de cilantro...
Ingredientes Rebanadas de ½ cm de berenjena 5 rebanadas gruesas de tomate firme 5 rebanadas de mozzarella fresca 5-7 hojas de albahaca fresca picadas 1/2 cdta de orégano Una pizca de sal 2 cucharadas de aceite de oliva para servir Preparación Poner la berenjena en un bowl y espolvorear con...
Ingredientes: 6 vasos de agua 4 bolsas de té verde natural 1 taza de arándanos frescos o congelados 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido Hielo, rebanadas de limón y hojas de menta para decorar Preparación Hervir el agua y dejar enfriar por 5 minutos en una olla. Agregar...
Ingredientes 1 pimiento rojo grande, picado en cubos grandes 1 cebolla morada pequeña, cortada en cubos grandes 1 zapallo italiano mediano, cortado en cubos grandes. 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido 2 dientes de ajo picados 1 cucharadita de comino molido...
INGREDIENTES Panqueques 1 paquete de Mezcla Lista para Panqueques 2 huevos 300 ml de agua Salsa blanca 3 cucharadas de mantequilla 4 cucharadas de harina 2 ½ tazas de leche caliente ½ cucharadita de Sal de Mar ¼ cucharadita de Pimienta Blanca Una pizca de Nuez Moscada Molida 2 cucharadas...
INGREDIENTES 1 pechuga de pollo, cortada en tiras largas 2 cucharadas de Condimento para Pollo 1 ½ taza de quínoa cocinada al dente 1 taza de espinacas picadas 1 taza de rúcula picada ½ taza de cranberries, picados ¼ taza de vinagre balsámico 1 cucharada de miel Sal de Mar Gourmet...
INGREDIENTES Panqueque: 1 taza y 1/2 de harina sin polvos 2 taza de leche 2 huevos 1/2 cucharadita de sal Un poco de aceite para la sartén Salsa blanca: 3 cucharadas de mantequilla 4 cucharadas de harina 2 ½ tazas de leche, caliente ½ cucharadita de Sal de Mar ¼ cucharadita...
INGREDIENTES 2 berenjenas pequeñas 1 cda de aceite de oliva ½ cebolla blanca picada finamente ½ pimiento rojo picado en cubos pequeños ½ pimiento verde picado en cubos pequeños 2 dientes de ajo molido o rallado finamente ½ zapallo italiano pequeño picado en cubos pequeños 2 tomates pelados y picados...
INGREDIENTES 1 taza de quínoa 1 cucharada de Caldo de Verduras en polvo 4 zanahorias cortadas en palos largos 1 taza de garbanzos cocidos al dente ½ cucharadita de Comino Molido ½ cucharadita de paprika 1 cucharadita de Sal de Mar ½ cucharadita de Mix de Pimientas 2 cucharadas de aceite de oliva o...
INGREDIENTES 2 Patatas medianas 2 Boniatos medianos 2 Cebollas moradas 2 Cebollas francesas 2 Cebolletas para asar ½ Cabeza de ajos 4 Cucharadas soperas de aceite 1 Cucharada sopera de comino 1 Cucharada sopera de tomillo 1 Cucharada sopera de sal INSTRUCCIONES Lavamos y pelamos todas las verduras, y las...