Vitamina B12: Tiene un papel esencial en la formación glóbulos rojos, el metabolismo celular, la función nerviosa y la producción de ADN (las moléculas dentro de las células que llevan información genética). Estos son algunos de los síntomas clínicos que puedes presentar si tenemos deficiencia de Vitamina B12: Anemia y...
Actividades cotidianas: fomenta su independencia. Pídele que colabore en actividades domesticas que aún pueda realizar por el solo o con ayuda. Escuchar música: evoca recuerdos y sentimientos. Servirá como ejercicio intentar recordar la letra de la canción y será beneficioso para su expresión corporal. Realizar ejercicio: mejora el estado de...
La palabra "somática" viene del griego "soma"o "somatikos" que quiere decir: vida, consciente y corporal. Podemos entender que somática significa perteneciente al cuerpo y regulado desde el interior. Su objetivo es un enfoque holístico que armoniza cuerpo y mente, ya que se considera que ni uno ni otro funcionan por...
¿Qué es? Es un trastorno del comportamiento de la niñez y la adolescencia. Quienes padecen este trastorno presentan conductas negativas, hostiles y desafiantes mucho más a menudo que la mayoría de las personas de la misma edad Síntomas Los niños que padecen TOD con frecuencia: Discuten con los adultos Se...
1. Si tienes: fatiga, mareo, dolor de cabeza, palidez y debilidad Te hace falta hierro. Soluciónalo: Consume carne, pollo, mariscos, lentejas, frijoles, espinaca y vitamina C. 2. Si tienes: dolor en los huesos o signos de debilidad muscular. Te hace falta Vitamina D. Soluciónalo: Consume lácteos, naranja, salmón y atún....
Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre. Ayuda en la producción de energía y proteína....