Persona sensible: cuando está bajo un factor de estrés se convierte en una persona muy vulnerable. “Ahora estoy bien, ahora estoy mal, ahora estoy bien, ahora estoy llorón, estoy angustiado, ahora estoy bien.” Persona tímida: cuando está bajo factores de estrés se bloquea. Persona impulsiva: bajo factores de estrés es más agresivo. …
¿Cómo se transforma tu personalidad ante el estrés? Ver más »
ATAQUE DE PÁNICO ATAQUE DE ANSIEDAD Son repentinos Son graduales Son intensos y perturbadores La intensidad de los síntomas son variables Duran unos minutos Los síntomas se prolongan en el tiempo No tiene que existir un detonante Existen eventos estresantes previos Sensación de pérdida de control Problemas de sueño Sensación de atragantarse Tensión muscular Dificultad …
Diferencia entre ataque de pánico y ataque de ansiedad Ver más »
No hacer No abrirle la boca. No moverle. No inmovilizarle. No hacerle respiración boca a boca. No gritarle ni sacudirle. No darle agua, alimentos y medicamentos. Si hacer Conservar la calma. Quitar objetos cercanos para que no se lesione. Dejar que se mueva o tiemble. Colocar algo blando bajo su cabeza. Aflojar ropa y complementos. …
¿Qué hacer con un paciente con crisis de epilepsia? Ver más »
El colágeno es una proteína estructural de la matriz extracelular que se encuentra en tejidos conectivos. Es la más abundante en el cuerpo de los animales y desempeña un papel en la formación de diversos tejidos, incluyendo tendones, ligamentos, piel, córnea y huesos. ¿Qué pasa si nos falta colágeno? Se debilita el cabello, uñas y dientes. Aparición varices. Se produce desgaste …
Sustancia que se forma por la descomposición de proteína en el hígado. Los riñones filtran la urea de la sangre hacia la orina. Examen laboratorio: Análisis de urea en la sangre El análisis de nitrógeno ureico en la sangre es un análisis de sangre común que revela información importante sobre el funcionamiento de los riñones. …
INGREDIENTES 1 taza de leche de coco (no de lata, de brick) 1 cucharadita de agar agar en polvo (la cuchara tiene que ser de café, no de postre, es decir, la más pequeña) 1/4 taza de sirope de ágave 4 cditas de cacao soluble 3 cditas de vainilla líquida Opcional: virutas de chocolate, sirope …
INGREDIENTES Pan de centeno Kéfir vegetal Crema de almendras con trocitos 1 plátano Agua Sirope de ágave Topping: trocitos de chocolate, coco rallado o en chips, granada,… PASO A PASO Empezaremos tostando el pan y untando en la base la crema de almendras. Después, añadimos generoso kéfir de coco por encima. Después, cortamos el …
Paso 1: darse cuenta La persona no tose, ni habla y se lleva las manos al cuello con gran agitación dando la sensación de urgencia vital. Ese es el signo típico de asfixia y señal de usar la maniobra de Heimlich. Paso 2: aplicar la Maniobra de Heimlich Ir por la espalda de la …
Remueve toxinas Lubrica las articulaciones Mejora la circulación sanguínea Regula la temperatura corporal Mejora el rendimiento físico Mejora el rendimiento cognitivo Mejora el ánimo Mejora la digestión
Es una enfermedad bucodental que puede ocurrir en niños, en la que las encías se inflaman y sangran (sobre todo al cepillarse). ¿Por qué se produce? Por una acumulación excesiva de placa dental. Malos hábitos de higiene. Descuido de la higiene interdental. Ortodoncia: incrementa el riesgo de gingivitis. ¿Cómo prevenir? Enseñales una buena técnica de …