Beneficio de la Vitamina K

• Esencial para tener una sana coagulación de la sangre.
• Promueve la salud del hígado.
• Ayuda al cuerpo a construir huesos y tejidos saludables a través de las proteínas.

Alimentos altos en Vitamina K

• Brócoli
• Bruselas
• Repollo
• Coliflor
• Espárragos