Ingredientes 50 gr de Atún en agua 1/2 Unidad de camote de tamaño pequeño, cocido y cortado en cubitos 5 Tomates Cherry cortados en mitades 1/4 Taza de brotes de alfalfa 1/2 Taza de kale picado 1 Cucharadita de aceite de canola Preparación En un bowl junta el atún, camote,...
Ingredientes 2 Cajitas de garbanzos listos y escurridos (las encuentras es el supermercado) ½ Tarro chico de pimentón en conserva 1 tableta de Caldo de verduras 1 Taza de harina de arroz 1 cdta rasa de orégano molido 2 Pizcas de pimienta blanca molida 2 cdas de aceite de oliva...
Ingredientes: 6 Piezas Champiñones blancos, grandes, limpios, cortados en mitades 12 Piezas de tomates cherry tipo cherry, lavados, secos 3 Cucharadas Aceite de oliva 4 cdas de Salsa de Soya 2 Cucharadas Albahaca fresca limpia, picada finamente Preparación: Inserta los champiñones y los tomates cherry de manera intercalada en los...
Ingredientes 2 Quesos Camembert 1 Taza de harina 1 Huevo 2 Tazas de pan rallado 1/2 Cucharadita de perejil 1/2 Cucharadita de albahaca fresca Sal y pimienta a gusto Preparación: Prepara las cosas para el apanado, dejando un plato para la harina, otro para el pan rallado junto al perejil...
Ingredientes: Tomate Cherry 500 gramos Queso fresco light 250 gramos Champiñones 250 gramos Aceite 40 cc Jugo de limón 20 cc Sal Preparación: Lave bien las verduras. Corte el queso fresco light en cubos. Retire los tallos de los champiñones. Con el aceite, sal y...
Ingredientes 100 Gramos Tocino cortado en trozos 500 Gramos Brócoli congelado 1 Pieza Ajo picado finamente 2 Piezas Limones jugo 4 Cucharadas de Salsa de Soya 2 Piezas de Ají Cacho Cabra Preparación Sofríe el tocino en un sartén sin aceite hasta que esté dorado. Retira y escurre en un...
Ingredientes: Para la quinoa: 1 cda de aceite de oliva 1 taza quinoa tricolor o blanca 1 1/4 taza agua Sal Mix de Pimientas Para los garbanzos crispy: 150g de garbanzos cocidos y drenados 1 cda aceite de oliva Sal y Mix de Pimientas a gusto 1 cda Pimentón Ahumado 1/2 cdta Pimienta Ajo Preparación...
Ingredientes: Helado de piña Granadina Bebida de fantasía (Pap) o jugo de piña. Preparación: Coloca el helado de piña en un vaso. Luego, rellena con bebida de fantasía o jugo de piña. Agrega un chorrito de granadina y sírvelo con una bombilla… ¡Fácil y rico! Te recomendamos servir la preparación...
Ingredientes 2 Bases para salsa boloñesa 2 Cdas de aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 bandeja de champiñones cortados en láminas ½ Zapallo italiano grande cortado en cubos 1 taza de choclo congelado 1 zanahoria cortadas en cubos pequeños 1 pizca de sal, merquén y jengibre en polvo...