La prevención y detección temprana del cáncer de colon son esenciales en la lucha contra esta enfermedad, que puede ser altamente tratable y curable cuando se identifica a tiempo. Síntomas de alerta: Ante ciertos síntomas, es crucial consultar a un médico para una evaluación de cáncer de colon: Cambios en la evacuación intestinal. Presencia de sangre en las heces. Dolor abdominal persistente. Pérdida de peso sin explicación. ¿Cómo reducir el riesgo? La adopción de medidas preventivas trabajando sobre los factores de riesgo modificables es esencial. Esto incluye: Controlar el sobrepeso. Aumentar la actividad física. Ajustar la dieta para disminuir el consumo de carnes rojas y aumentar el de fibras.

Con el fin de mejorar nuestra calidad de vida, te entregamos lo siguientes consejos: Adoptar hábitos alimenticios: Comer frutas y verduras y moderar el consumo de alimentos con grasas saturadas Realizar ejercicio de forma regular. Cuidar los hábitos de descanso y de reducción de riesgos. También puedes limitar el uso de la tecnología. Evitar el estrés: No fumar, evitar el consumo excesivo de alcohol y reducir el consumo de tabaco. Beneficios de llevar un estilo saludable y cuidar tu salud Mejora el bienestar mental. Reduce los síntomas de ansiedad y estrés. Mejora el sueño y reduce el riesgo de depresión. Además, aumenta la percepción de bienestar y satisfacción con el propio

El Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino se celebra cada 26 de marzo. El objetivo de este día es concientizar a las mujeres sobre la importancia de prevenir esta enfermedad.  Factores de riesgo de infección con el VPH: -Tener relaciones sexuales siendo muy joven. -Tener muchas parejas sexuales. -Tener una pareja sexual que ha tenido muchas parejas. ¿Cómo prevenir el Cáncer Cervicouterino? Usa siempre preservativo Realízate la citología desde que inicies relaciones sexuales. Las niñas de 9 a 17 años deben vacunarse contra el virus papiloma (VPH). Mantener una alimentación y hábitos de vida saludable.

¿Qué es el Mycoplasma Pneumoniae? Es una bacteria que presenta ciclos de mayor circulación -cada 4 a 8 años- en que aumenta su presencia y transmisión. ¿Cómo se contagia? Es a través partículas de secreción, que se generan de personas enfermas al toser o estornudar y tener contacto con ellas. El período de incubación de la enfermedad varía entre 2 a 4 semanas. La mayoría de los cuadros son leves -pero molestos. En algunos pacientes la evolución puede terminar en cuadros de infecciones respiratorias agudas (IRA) tanto altas como bajas, que incluyen faringitis, otitis, bronquitis, traqueobronquitis y neumonía atípica. Síntomas Tos seca súbita e intensa y persistente. Deterioro del estado general, dolor

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes. Síntomas del bruxismo Desgaste del esmalte dental. Dolor en dientes y mandíbula. Jaqueca constante. Alteraciones en la articulación de la mandíbula. Si experimentas alguno de sus síntomas, agenda una consulta con un dentista para obtener el tratamiento adecuado y proteger tu salud dental.

¿Qué es la sarcopenia? Es una enfermedad progresiva y generalizada del músculo esquelético, caracterizada por una disminución de la masa, fuerza y función muscular asociada al proceso de envejecimiento que impacta negativamente la funcionalidad y la salud del adulto mayor. ¿Cuáles son los síntomas? Sensación de debilidad. Dificultad para levantarse de una silla o una velocidad lenta para caminar. Caídas de repetición. También es frecuente que describan una pérdida de peso reciente sin causa justificada o la pérdida de masa muscular. Cuándo consultar con un médico Si presentas estos síntomas debes asistir a un médico quien te dará un tratamiento acorde a tus necesidades.

Es una de las causas más comunes del dolor de talón. Implica la inflamación de la fascia plantar, que es el tejido grueso que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos de los pies.  Síntomas Causa un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. El dolor suele ser más intenso al dar los primeros pasos después de despertar, aunque también puede desencadenarse por estar de pie durante mucho tiempo o al levantarse después de estar sentado. Causas La tensión y el estrés en la fascia pueden provocar pequeños desgarros. Los estiramientos y desgarros repetidos de la fascia pueden irritarla o

Es una afección que puede producirse cuando los pequeños vasos sanguíneos se dañan e inflaman. Este daño puede ocasionar la formación de coágulos en los vasos de todo el cuerpo. Los coágulos pueden dañar los riñones y otros órganos. Puede ocasionar insuficiencia renal, que puede ser mortal. Este síndrome es muy peligroso en niños, no solo por el consumo de carne picada, sino también por lácteos mal manipulados. Es muy importante para ello tener precaución en la preparación y conservación de los alimentos. Síntomas tempranos: Diarrea con sangre Reducción de la cantidad de orina en las primeras 48 a 72 horas. Prevención: La carne debe estar bien cocida, sobre todo

Es una afección de la piel que provoca la formación de pequeñas ampollas llenas de líquido en las palmas de las manos y los lados de los dedos. A veces, la parte inferior de los pies también se ve afectada. Síntomas Ampollas llenas de líquido que provocan dolor y picazón, las cuales aparecen en los lados de los dedos, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Las ampollas son pequeñas, aproximadamente del ancho de una mina de lápiz estándar. Se agrupan en racimos y tienen una apariencia similar a la de la tapioca. La piel afectada por la dishidrosis puede ser dolorosa y causar mucha comezón.

Probablemente, alguna vez a ti o algún cercano de la nada comenzó a palpitarle el ojo. Si bien la mayoría de las veces parece imperceptible para el resto, la persona puede sentirlo y notarlo cuando se mira en un espejo. Este repentino síntoma se conoce como Mioquimia o fasciculación de párpado. ¿Por qué ocurre? Generalmente es producto del cansancio visual, y en algunas personas deriva de problemas refractivos leves tales como astigmatismo o presbicia incipiente. Pero esta no suele ser la principal causa. También puede deberse a exceso de cafeína o al estrés.  Prevención: Se recomienda descansar, dormir, bajar el consumo del café y hacer actividades que tengan que ver con