Salud Siempre

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Pan de Queso

Ingredientes 250ml de leche 100ml de aceite vegetal 500g de harina de yuca 1 ½ cdta de Sal 1 huevo 250g de queso mozzarella rallado 30g de queso parmesano rallado Preparación En una olla calentar la leche y el aceite hasta que rompa hervor. Mezclar la harina de yuca y sal y agregar la leche con …

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Agua de Rosas 8 beneficios

Fijador de maquillaje. Refrescante facial. Ayuda a desinflamar las ojeras. Rejuvenecedor facial. Calmante post-depilatorio.  Relajante. Tónico facial. Cierra poros abiertos.

¿Sabías que el 95 % de la serotonina se almacena en tu intestino, no en tu cerebro?

El eje intestino-cerebro es tan potente que algunos psiquiatras llaman al intestino “segundo cerebro”, porque tiene su propio sistema nervioso. Tus bacterias intestinales pueden influir en tu estado de ánimo, regulando la producción de neurotransmisores como serotonina y dopamina- (hormonas del bienestar) Comer mal puede hacerte sentir ansioso o deprimido, porque una microbiota desequilibrada genera …

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Dile adiós a los puntos negros y espinillas

Necesitas: 1 cucharada de sal. 1 cucharada de bicarbonato de sodio. 2 cucharadas de miel de abeja. Preparación: Mezcla todos los ingredientes y luego aplica en tu rostro. Deja reposar por 15 minutos. Luego enjuaga con agua.

¿Qué es la gingivitis?

Es la fase más temprana de la enfermedad periodontal.  ¿Cuáles son las causas? Es causada por la placa que se forma en las encías, la cual puede ocurrir si no se tiene una rutina de limpieza bucal adecuada. ¿Cuáles son los signos y síntomas? Sangrado en las encías. Sensibilidad y encías inflamadas. Una línea de …

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¿Sabías que tu cuerpo tarda 6 horas en regular los niveles de cortisol, después de un momento de estrés?

Después de un episodio de enojo intenso, tu cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés, y puede tardar hasta 6 horas en volver a la normalidad. Durante ese tiempo, esto es lo que ocurre en tu cuerpo: Sube tu presión arterial, aumentando el riesgo de problemas cardiovasculares. Tu apetito se descontrola, haciendo que anheles azúcar …

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