Bañar con demasiada frecuencia a tu mascota puede dañar su piel y su pelaje. La recomendación es no bañarlo no más de 1 vez al mes o cada 3 semanas como máximo. Si tu mascota necesita ser bañado más frecuente de lo máximo recomendado, te aconsejamos que no utilices champú convencional, sino un agente sin …
Chocolate negro: Aumenta los niveles de serotonina. Té verde: La L-teanina y el EGCG tienen efectos anti-ansiedad. Plátanos: Contienen el aminoácido triptófano que se convierte en serotonina para la relajación. Arándanos: Protegen las células cerebrales y nerviosas de la inflamación. Uvas: El resveratrol, un super antioxidante, protege el sistema nervioso. Semillas de Chia/Aguacate: Grasas …
Es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Importancia de la detección precoz La importancia de la detección temprana del cáncer de mama mediante el uso de la mamografía y otras técnicas es fundamental ya que cambian el pronóstico de la enfermedad. El diagnóstico precoz es vital pues de él dependen …
1) Agradece. 2) Medita un momento. 3) Realiza ejercicio ligero. 4) Toma un vaso de agua. 5) Desayuna sin distracciones. 6) Planifica tu día.
Ingredientes: 80 gramos arándanos. 1 taza de agua. Miel para endulzar. 1 rebanada de piña en cubos. Hielo a gusto. 1 cucharada de linaza en polvo. Preparación: Agrega todos los ingredientes al vaso de la licuadora y deja moler por unos segundos hasta obtener una consistencia homogénea. Sirve en tu vaso y disfruta de un …
Postura de la Mariposa Postura del gato Piernas a la pared Postura del bebé feliz Postura del niño Perro boca abajo
NO POSTERGAR LA ALARMA AL DESPERTAR: apenas suene debes levantarse, así generarás un hábito. APAGAR LAS LUCES Y CERRAR CORTINAS AL DORMIR: debes dormir a oscuras, pero apenas te levantes en las mañanas debes abrir las cortinas e iluminar tu espacio. para enviarle la señal a tu cerebro que ya amaneció y ajustar tu reloj …
5 hábitos diarios que te ayudarán a dormir mejor y despertar con más energía Ver más »
¿Qué es? La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar más que solo las articulaciones. Es una enfermedad autoinmunitaria. Generalmente, tu sistema inmunitario ayuda a proteger el cuerpo de una infección o de una enfermedad. En la artritis reumatoide, el sistema inmunitario ataca el tejido sano en las articulaciones. También puede causar …
Encuentra un momento de tu día para meditar. Comienza practicando 5 minutos. Deja ir los pensamientos, pero no te preocupes si aparecen. Concéntrate en tu respiración, siente como entra y sale el aire. Encuentra un lugar tranquilo donde no te molesten. Siéntate cómodamente con la espalda recta y apoyada.
INGREDIENTES 4 trutros de pollo con su piel 6 limones 4 dientes de ajo 1 taza de salsa de ají chileno 1 cda de Orégano Entero 3 cdas de Condimento para Pollo 2 cdas de aceite Pimienta Negra Molida Sal PREPARACIÓN Exprimir los limones y juntar el jugo en una licuadora junto con el ajo, salsa …