5 plantas que te ayudan a reducir el estrésPor webmaster_admin / Febrero 5, 2024 Lavanda:Tiene un efecto relajante inmediato que calma el sistema nervioso e incluso ayuda a aliviar el dolor. Manzanilla:Puede ser eficaz para reducir los síntomas de la ansiedad. Menta:Relaja los músculos del cuerpo, convirtiéndola en un remedio natural para aliviar el estrés y la ansiedad. Aloe Vera:Ayuda a prevenir y combatir el estrés oxidativo, un padecimiento que puede deteriorar nuestro cuerpo y mente. Jazmín:Uno de sus principales beneficios es que te ayuda a calmar el estrés y la ansiedad.