![](https://saludsiempre.cl/wp-content/uploads/2023/06/cancer-de-prostata.jpg)
En los hombres, la próstata es una glándula pequeña con forma de nuez, que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma.
En Chile el cáncer de próstata es la tercera causa de muerte por cáncer. Uno de cada diez hombres puede llegar a tener esta patología, sobre todo con el aumento de la edad o si se tiene antecedentes familiares.
¿A qué edad debo realizarme un chequeo?
Se recomienda iniciar controles médicos entre los 40 y 50 años. Si tiene familiares directos que tienen o tuvieron cáncer prostático (padre o hermanos) debería iniciar control a los 40 – 45 años.
Prevención: Puedes reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata de la siguiente manera:
- Sigue una dieta saludable con muchas frutas y verduras.
- Elige alimentos saludables en lugar de tomar suplementos.
- Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana. Si nunca has hecho ejercicio, comienza despacio y aumenta gradualmente el tiempo de actividad física cada día.
- Mantén un peso saludable.