Ingredientes 1 zapallo spaghetti 2 cdas aceite de oliva y algo más para el final Sal Rosada del Himalaya a gusto 1 cdta Pimienta Limón 10 tomates cherry en mitades Hojas de albahaca Preparación: Parte el zapallo a la mitad con cuidado. Con una cuchara, quita totalmente las semillas y la...
Ingredientes 1 coliflor entera 4 cdas aceite de oliva Sal Rosada del Himalaya Mix Pimientas 1 botella Salsa Barbecue Merquén 1 cda Sésamo Tostado Hojas de cilantro para servir Preparación: Cortar la coliflor en rodajas de 3cm de ancho, con cuidado de que no se desarme. Poner los trozos de coliflor...
Ingredientes ½ mango maduro pelado ¾ taza de piña ½ taza de yogurt natural ½ taza de leche 4 Cucharadas soperas de BOOST Senior Sabor Neutro 2 cucharadas de hielo granizado Preparación Colocar en el vaso de la licuadora los ingredientes. Licuar hasta integrar. Servir bien frío. Si te sobra,...
Ingredientes 1 taza de apio picado 1 taza de manzana picada 1/3 taza de queso fresco 3 cdas de nueces Aderezo para ensaladas, Palta y Cilantro a gusto. Preparación Mezcla todos los ingredientes y ¡listo! Disfruta de tu rica ensalada.
Ingredientes 1 Unidad Leche Evaporada 1 Cucharada grande Sazón Completo 1/2 Cucharadita Pimienta Negra Molida 1/2 Taza Mayonesa 1 Cucharadita Azúcar 2 Tazas Papa Roja Pelada, picada y hervida 1 Taza Zanahorias Pelada, picada y hervida 1 Taza Remolacha Cruda Pelada, picada y hervida 1/4 Taza Apio Picadito 2 Tazas...
Ingredientes 300 gr. de yogurt Plátano a gusto Chips de Chocolate a gusto Maní a gusto Mantequilla de Maní a gusto Preparación Esparcir los 300 gr de yogurt sobre un molde rectangular con papel mantequilla. Poner plátano, chips de chocolate y maní a gusto. Finalizar poniendo encima mantequilla de maní...
Ingredientes 200 gr de harina de avena 2 huevos 2 cdta de Polvos de Hornear 1 cdta de Sal de Mar 6 cdas de agua Aceite de oliva para cocinar Preparación Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta formar una masa. Dividir la masa en 6 trozos y formarlos a la...
Ingredientes Para el smoothie bowl:• 130 gr de arándanos congelados• 1 plátano congelado• 150 gr de yogurt natural• Leche para ajustar • Para servir:• 3 cdas de Coco rallado• Fruta fresca• Flores comestibles Preparación 1. Licuar los arándanos y plátano congelados con el yogurt y agregar leche de a poco...
Ingredientes: 400 ml de crema de leche bien fría (nata o crema para batir) 1 lata de leche condensada 2 plátanos picados y congelados Preparación: En una licuadora coloca los plátanos, la crema de leche y la leche condensada. Licua hasta conseguir una mezcla cremosa. Vierte la mezcla final en...
Ingredientes 2/3 taza de jugo de naranja recién exprimido 1 cucharada de menta fresca picada finamente 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 3 manzanas Fuji sin carozo y en rebanadas de 1 cm Preparación Mezclar el jugo de naranja, la...