Ilumina el tono de la piel Previene el envejecimiento prematuro de la piel. Mejora la penetración de los productos cosméticos. Acelera el proceso de regeneración celular de la piel. Disminuye el tamaño de los poros. Desintoxicación de la piel. Activa la circulación y oxigenación sanguínea. Ayuda a prevenir la aparición...
Bebe suficiente agua (mínimo 2 litros/día) ayuda a mantener tu piel suave y saludable. Duerme entre 7 y 8 horas: ayudará a tu piel a recargarse para el día. Una protección solar a diario es la mejor forma de prevenir los signos de envejecimiento prematuro en tu piel. Desmaquíllate y...
Se recomienda usar un shampoo hidratante porque el cloro, el sol y la sal del mar lo deshidratan. Usar sombrero, así proteges tu cuero cabelludo del sol. Enjuagar tu cabello con agua fría: ya que mejora la circulación sanguínea, ayuda a eliminar residuos del día y aporta un extra de...
Pérdida de pelo notable Úlceras bucales Piel seca La deficiencia de vitaminas, en general, puede causar piel seca y otros muchos signos de tipo cutáneo. Específicamente, este síntoma se vincula con déficit de vitamina A, B, C y D. Piel pálida La deficiencia de otras vitaminas, como la B12, también se...
Protégete del sol: Usa protector solar. Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos. Usa ropa de protección. No fumes Trata tu piel con suavidad Limita la duración del baño. Evita los jabones fuertes Aféitate...
Ingredientes: Miel de abeja Aceite de oliva Sal de mar Bicarbonato de sodio Preparación: Mezcla los ingredientes y colócalos en tus pies. Deja reposar por 15 minutos. Luego enjuaga con abundante agua. Finaliza tu rutina con crema hidratante en tus pies. Realiza esta rutina diariamente.
1- Limpieza 2- Tónico 3- Contorno de ojos 4- Serum 5- Crema Hidratante 6- Protección Solar
El té verde es muy apreciado por la infinidad de beneficios que reporta a nuestro organismo y, especialmente, por su capacidad antioxidante que permite evitar la oxidación de las células, protegiéndonos de muchísimas enfermedades. Ingredientes 1 bolsita de té verde 1 taza de agua 1 cubitera ¿Cómo preparar la mascarilla de té...
Postura del niño (realiza por 1 minuto) Postura del guerrero (realiza por 30 segundos) Postura perra boca abajo (realiza por 15 segundos) Postura del triángulo (realiza por 30 segundos) Postura de la silla (realiza por 1 minuto)