1.-Bebe un vaso de agua en ayunas Beber agua es beneficioso para nuestro organismo: Regula y mantiene la temperatura corporal. Posibilita el transporte de los nutrientes a las células. Elimina los desechos a través de la orina, la transpiración y las evacuaciones intestinales. Lubrica y amortigua las articulaciones. Protege los tejidos sensibles. Ayuda en la […]
6 Rituales para Empezar el Día Leer más ”
La vitamina C (ácido ascórbico) es una vitamina que el cuerpo necesita para: Formar los vasos sanguíneos, los cartílagos, los músculos y el colágeno en los huesos. Es vital en el proceso de curación del cuerpo, favoreciendo la cicatrización en las heridas. Ayuda a que el cuerpo absorba y almacene hierro. Fortalece el sistema inmunitario. Retrasa el envejecimiento en
Los beneficios de la Vitamina C en nuestro organismo Leer más ”
La diabetes puede disminuir la cantidad de flujo sanguíneo en los pies, causando disminución en el sentido del tacto o las sensaciones de los pies, lo que hace más difícil que una llaga o infección sane. Recomendaciones para cuidar sus pies: Revísese los pies todos los días. Inspeccione arriba, a los lados, las plantas de
¿Cómo debo cuidar mis pies en caso de tener Diabetes? Leer más ”