Piel sana después del verano
Cómo recuperar la hidratación y luminosidad tras las vacaciones
Limpieza profunda
- Retira restos de protector solar, arena y sal
- Limpia tu rostro y cuerpo 2 veces al día
- Usa productos suaves y adecuados a tu tipo de piel
Hidratación intensiva
- Aplica crema hidratante rica en nutrientes
- Usa aceites naturales (jojoba, rosa mosqueta)
- No olvides cuello, escote y manos
Exfoliación suave
- Retira células muertas 1–2 veces por semana
- Usa exfoliantes suaves para rostro y cuerpo
- Evita exfoliar piel irritada o quemada por el sol
Reparación y protección
- Aplica productos con antioxidantes (vitamina C, E)
- Usa protector solar diario, incluso en otoño
- Considera mascarillas calmantes o hidratantes
Hábitos saludables
- Bebe agua suficiente
- Alimentación rica en frutas y verduras
- Duerme bien y reduce estrés para favorecer regeneración