Salud Mental: 5 tips para reforzar tu autoestimaBy webmaster_admin / Abril 16, 2024 1) Deja de compararte: cada persona es diferente. Tu eres único/a e irrepetible. Aprecia la belleza de los demás sin comparar la tuya. 2) Se realista: reconoce tus virtudes y tus limitaciones, no para juzgarte, sino para trabajar en ellas. 3) Exprésate: no escondas tus sentimientos. Todas tus emociones son valiosas. 4) Cuida tu dialogo interior: se amable contigo, háblate bonito. Empieza tu día con afirmaciones positivas. 5) Rodéate de personas que te ayuden a crecer, expulsa las criticas destructiva. Que tus vínculos sumen a tu vida.