1.- Reduce el estrés.
2.- Mejora el sueño.
3.- Reduce la presión sanguínea.
4.- Reduce la tensión muscular.
5.- Mayor concentración.
6.- Una mente más feliz y relajada.
7.- Frena el envejecimiento mental.
8.- Mejora la memoria
9.- Equilibra la estabilidad emocional
