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1.- Reduce el estrés.
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2.- Mejora el sueño.
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3.- Reduce la presión sanguínea.
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4.- Reduce la tensión muscular.
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5.- Mayor concentración.
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6.- Una mente más feliz y relajada.
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7.- Frena el envejecimiento mental.
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8.- Mejora la memoria
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9.- Equilibra la estabilidad emocional
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