¿Qué son?
Son componentes de origen animal y vegetal que tienen efectos relevantes en la prevención o protección del desarrollo de algunas enfermedades.
¿En qué se diferencian de los medicamentos?
Los medicamentos no tienen un origen biológico natural y tampoco cuentan con extractos e infusiones de hierbas u otros.
¿En qué Alimentos podemos encontrarlos?
Omega 3 y 6: pescados o frutos secos.
Vitamina C: cítricos, arándanos y frutos rojos.
Vitamina A: frutas y verduras de hojas naranjas, amarilla, roja y verde.
Colecalciferol: vitamina D en algunos tipos de pescados y en la yema del huevo.