![](https://saludsiempre.cl/wp-content/uploads/2023/04/abrazo.jpg)
Si tienes miedo: Abraza a alguien que quieras, ¡abrázalo fuerte!
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Si estas triste: Escucha la música que te gusta
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Si te sientes perdido: Mira fotos viejas
![](https://saludsiempre.cl/wp-content/uploads/2023/04/caminando.jpg)
Si tienes un problema que te angustia: ¡Libera energía caminando ¡
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Si tienes estrés: Ordena algo, un cajón, tu escritorio, tu cuarto.
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Si tienes enojo: Llama a una persona con la que no hablas hace mucho tiempo.