Si tienes miedo: Abraza a alguien que quieras, ¡abrázalo fuerte!
Si estas triste: Escucha la música que te gusta
Si te sientes perdido: Mira fotos viejas
Si tienes un problema que te angustia: ¡Libera energía caminando ¡
Si tienes estrés: Ordena algo, un cajón, tu escritorio, tu cuarto.
Si tienes enojo: Llama a una persona con la que no hablas hace mucho tiempo.