Salud Siempre

Cómo liberar tus emociones

Te invitamos a completar las siguientes frases, que te ayudarán a conocerte, y saber cómo liberar tus emociones:
  • Soy una persona feliz cuando ……………..
  • Tengo miedo cuando ………………………….
  • Lo que mas me enfada es ……………………
  • Estoy triste cuando ……………………………
  • Me siento querido(a) cuando ………………
  • Me produce ansiedad ………………………….
  • Siento amor por …………………………………
  • Siento temor de ………………………………..
Escríbelo en una hoja y luego léelo en voz alta. Recuerda que solo tu tienes el control de tus emociones.