Salud Siempre

Ensalada tibia

Ingredientes:

  • 1/3 De taza de Té de trigo o arroz integral cocido.
  • 2 Tazas de Té de espinaca cruda salteada en aceite de oliva con ½ diente de ajo picado.
  • 7 U 8 Tomatitos cherry salteados.
  • 1 Huevo pasado por agua o duro
  • ½ Palta pelada
  • 2 Cucharadas soperas de queso blanco con ralladura de limón
  • Sal, pimienta y jugo de limón a gusto

Preparación:

  • En un plato, colocar como base el trigo o arroz integral.
  • Agregar el salteado de espinaca y de tomates y el huevo cortado al medio.
  • Finalizar con media palta, el queso blanco y condimentar con jugo de limón, pimienta y aceite de oliva.