La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. (fuente: Clínica Mayo)
¿Cómo hablarle una persona deprimida?
No le digas...
- ¡Sal de la cama ya!
- ¡Necesitas ayuda!
- ¿Cuándo vas a salir de este estado?
- Eres muy pesimista
- No tienes razones para estar así
Mejor dile...
- Salgamos un rato
- Quiero apoyarte. ¿Cómo te ayudo?
- ¿Cómo te sientes hoy?
- Las cosas van a mejorar
- Me preocupo por ti, te necesito, te quiero