Ingredientes:
- 2 plátanos maduros
- 1 taza de frutillas frescas o congeladas
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
- 1-2 cucharaditas de miel o endulzante al gusto (opcional)
Preparación:
- Congelar los plátanos: Pela los plátanos, córtalos en rodajas y congélalos al menos 2 horas.
- Procesar los ingredientes: En una licuadora o procesador de alimentos, agrega los plátanos congelados y las frutillas.
- Tritura hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
- Añadir sabor: Incorpora la esencia de vainilla y miel si deseas un toque más dulce.
- Mezcla nuevamente hasta integrar.
- ¡Luego sirve y a disfrutar!