Salud Siempre

Tips de belleza en invierno

Para cuidar tu piel, cabello y bienestar general durante los meses fríos:

  1. Hidrata tu piel
    Usa cremas con ácido hialurónico, glicerina, manteca de karité o ceramidas.
  2. Exfolia tu cuerpo
    Exfolia 1 o 2 veces por semana.
  3. Protector solar, sí o sí
    Aunque no haga sol, los rayos UV siguen presentes. Usa SPF 30 o más todos los días.
  4. Bálsamo labial con ingredientes reparadores
    Busca productos con lanolina, manteca de cacao, cera de abeja o vitamina E.
  5. Mascarillas nutritivas para el cabello
    Usa una mascarilla capilar una vez por semana con aceite de argán, coco o keratina.
  6. Crema de manos varias veces al día
    Especialmente después de lavarlas.
  7. Alimentación rica en antioxidantes y omega-3
    Ayuda a mantener la piel nutrida desde dentro.