Ejercicio de las vocales
Abre la boca tanto como puedas y comienza a decir las vocales.
Masticar chicle
Te recomendamos que sea chicle sin azúcar.
Rotación de cuello
Levanta la barbilla y llévala de un hombro a otro, sucesivamente. Debes intentar hacer este movimiento en un semicírculo. La idea es pasar por el pecho al llevar la cabeza de un lado al otro del torso.
Sacar la lengua
Mantén esta posición por 15 segundos. Realiza 10 repeticiones al día.