¿Qué es el zinc?
El zinc es un nutriente que ayuda al sistema inmunitario a luchar contra las bacterias y los virus y el cuerpo también lo usa para producir ADN y las proteínas.Alimentos ricos en Zinc:
- Queso parmesano.
- Pimentón.
- Avena.
- Lenteja.
Alimentos ricos en zinc