Salud Siempre

Salud Mental: El yoga de las emociones (actividades para niños)

Alegría: Postura del árbol

Con alegría me siento crecer, como el árbol que empieza a florecer.

Calma: Postura del niño

En esta calma puedo descansar, como un niño que quiere soñar.

Confianza: Postura de la montaña.

De pie como un montaña, firme y seguro, mi confianza crece, grande y puro.

Serenidad: Postura de la mariposa.

Soy una mariposa que vuela en paz, con serenidad donde quieras que vas.