Salud Siempre

Receta: Batido de Arándanos en Bowl

Ingredientes

Para el smoothie bowl:
• 130 gr de arándanos congelados
• 1 plátano congelado
• 150 gr de yogurt natural
• Leche para ajustar

• Para servir:
• 3 cdas de Coco rallado
• Fruta fresca
• Flores comestibles

Preparación

1. Licuar los arándanos y plátano congelados con el yogurt y agregar leche de a poco para ayudar a la licuadora, pero intentar agregar lo mínimo posible.
2. Servir en un bowl con tu fruta favorita y coco rallado tostado.