- En Chile la enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia en los adultos mayores.
- Es más frecuente en mujeres, por su mayor longevidad.
- Su incidencia aumenta con la edad.
¿Qué es Alzheimer?
Es la causa más común de demencia, y corresponde a un trastorno neurológico progresivo que hace que el cerebro se encoja (atrofia) y que las neuronas cerebrales mueran.
Síntomas
- Deterioro de la memoria, como por ejemplo, dificultad para recordar eventos
- Dificultad para concentrarse, planificar o resolver problemas
- Problemas para completar tareas diarias en el hogar o en el trabajo
-Confusión con respecto a los lugares o el paso del tiempo - Dificultades visuales o de espacio, como por ejemplo, no comprender distancias al conducir, perderse o poner cosas en lugares equivocados
- Problemas de lenguaje, como por ejemplo, problemas para encontrar palabras o vocabulario reducido al hablar o escribir
- Mal juicio al tomar decisiones
- Retraerse de eventos laborales o compromisos sociales
- Cambios de humor, como depresión u otros cambios en el comportamiento y la personalidad.
¿Se puede disminuir el riesgo de presentar una Enfermedad de Alzheimer?
Para disminuir el riesgo de presentar una demencia de tipo Alzheimer, es recomendable:
- Mantenerse activo tanto física como mentalmente. Realizar 30 minutos de actividad física de cualquier tipo cinco veces a la semana, reduce el riesgo de deterioro cognitivo.
- Se recomienda participar en actividades que incentiven pensar, como juegos de cartas, dominó, palabras cruzadas, etc.
- Es importante mantenerse socialmente activo, participar en grupos de amigos, discusión de libros y tomar clases de temas que interesen.
- Es fundamental tener una alimentación saludable y controlar debidamente las enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, colesterol alto, entre otras.
Cuándo debes consultar con un médico
Si estás preocupado por tu memoria u otras habilidades de razonamiento, habla con el médico para que te realice una evaluación integral y un diagnóstico.