Un hábito simple, rápido y al alcance de todos… pero con un impacto enorme en tu salud.
¿Por qué es tan importante?
Lavarse las manos elimina virus y bacterias que pueden causar enfermedades como:
– Resfríos
– Gastroenteritis
– Infecciones respiratorias
Incluso ayuda a prevenir la propagación de enfermedades como COVID-19.
¿Cuándo debes hacerlo?
- Antes de comer
- Después de ir al baño
- Después de toser o estornudar
- Al llegar de la calle
- Antes y después de cuidar a otros
¿Cómo hacerlo correctamente?
- Moja tus manos con agua
- Aplica jabón
- Frota por al menos 20 segundos (¡incluye entre los dedos y uñas!)
- Enjuaga bien
- Seca con una toalla limpia
Beneficios
- Proteges tu salud
- Cuidas a los demás
- Previenes enfermedades fácilmente
- Es una de las medidas más efectivas y económicas