Salud Siempre

Cómo adaptar un baño para un adulto mayor (y prevenir caídas)

Un baño seguro puede hacer toda la diferencia

Con pequeños cambios puedes evitar accidentes y dar más independencia

 Cambios clave:

Evita resbalones
• Usa alfombras antideslizantes
• Instala pisos o adhesivos de seguridad en la ducha

Más apoyo
• Coloca barras de apoyo en ducha y WC
• Asegúrate de que estén bien fijadas

Altura adecuada
• Eleva el inodoro o usa un adaptador
• Facilita sentarse y levantarse

Ducha segura
• Prefiere ducha en vez de tina
• Usa silla de baño si es necesario

Mejor iluminación
• Luz clara y sin sombras
• Ideal con sensor de movimiento

Accesibilidad
• Puertas fáciles de abrir
• Espacio suficiente para moverse con comodidad

Un baño adaptado no solo da seguridad… también da autonomía y calidad de vida.