Cuidar los pies en invierno es fundamental para prevenir problemas como la resequedad, la mala circulación o incluso infecciones. Algunos tips clave para el cuidado de los pies en invierno son:
- Usa calzado adecuado
- Opta por botas impermeables y con buen aislamiento térmico.
- Asegúrate de que tengan buena ventilación para evitar la sudoración excesiva.
- Evita los zapatos demasiado ajustados: dificultan la circulación.
- Mantén una buena higiene diaria
- Lava los pies todos los días con agua tibia (no caliente).
- Sécalos muy bien, especialmente entre los dedos, para prevenir hongos.
- Hidrata bien la piel
- Aplica crema hidratante específica para pies cada noche.
- Evita poner crema entre los dedos para prevenir infecciones por hongos.
- Usa calcetines adecuados
- Prefiere calcetines de lana o tejidos térmicos transpirables.
- Cámbialos si se humedecen o sudan.
- Evita calcetines con costuras gruesas que puedan irritar la piel.