Salud Siempre

Salud Mental: Tener una mascota puede tener muchos beneficios para tu salud mental

Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la salud del corazón. Así lo asegura el NIH (National Instituto of Health), grupo de instituciones del gobierno de Estados Unidos dedicado a la investigación médica.

VENTAJAS DE TENER UNA MASCOTA:
  • Ayudan a combatir la depresión y la soledad, ya que su presencia estimula el contacto físico y la comunicación.
  • Convivir con un perro, asegura un estudio del norteamericano Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aumenta el nivel de endorfinas, un péptido que funciona como neurotransmisor y que es responsable de la sensación de bienestar, y reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial al disminuir el nivel de triglicéridos.