¿Qué es el Síndrome de Burnout Maternal?
Es “un estado de agotamiento extremo, un no poder más, una sensación de que un día tras otro todo es lo mismo”.
4 signos del MOM BURNOUT
1.- Sientes que todo debes hacerlo tú.
2.- Te irritas, te frustras o te desmotivas fácilmente.
3.- Se te olvidan cosas sencillas
4,- Te sientes ansiosa, preocupada, culpable y abrumada.
Te aconsejamos que si sufres signos de Mom Burnout
Es conveniente ponerse en manos de un especialista, busca ayuda.