Persona sensible: cuando está bajo un factor de estrés se convierte en una persona muy vulnerable. “Ahora estoy bien, ahora estoy mal, ahora estoy bien, ahora estoy llorón, estoy angustiado, ahora estoy bien.”
Persona tímida: cuando está bajo factores de estrés se bloquea.
Persona impulsiva: bajo factores de estrés es más agresivo.
Persona perfeccionista: cuando está en esta estresado tiene una sensación de insatisfacción vital, porque nada esta a la altura de lo que quiere.
Cuando entiendes tu cuerpo, entiendes tu personalidad es mucho más fácil hacer frente.