- El tummy time o tiempo de guatita, es una actividad importante para los lactantes, ayuda a fortalecer los músculos del cuello, espalda y hombros, que son necesarios para controlar la cabeza y el tronco. Y con el tiempo lo ayudarán fortaleces los músculos que le permitirán empujarse con los antebrazos y manos.
- Es común que en los primeros meses no sea una posición que le guste, porque implica mucho esfuerzo para vencer la gravedad y poder jugar de guatita.
¿Cómo hacer el Tummy Time más divertido?
Coloca a tu guagua sobre una manta suave en el suelo, en su cuna o en un cojín de Tummy Time.
Únete a la diversión!
- Intenta sesiones cortas varias veces al día.
- Acuéstate a su lado o frente a él para mantenerlo entretenido y ofrecerle apoyo visual.
- Incorpora juguetes coloridos y texturas interesantes para que tu guagua pueda explorar.
- Anima a tu guagua con sonrisas y palabras de aliento.
El Tummy Time es el momento especial para el vínculo emocional.