1. Si tienes: fatiga, mareo, dolor de cabeza, palidez y debilidad Te hace falta hierro. Soluciónalo: Consume carne, pollo, mariscos, lentejas, frijoles, espinaca y vitamina C. 2. Si tienes: dolor en los huesos o signos de debilidad muscular. Te hace falta Vitamina D. Soluciónalo: Consume lácteos, naranja, salmón y atún....
Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre. Ayuda en la producción de energía y proteína....
¿Qué es? Es una afección benigna que afecta a algunos niños al nacer, pero que desaparece con las semanas sin ningún tipo de tratamiento. Se refiere a una falta de coordinación en los músculos que se activan a la hora de la defecación. Es decir cuando el niño tiene el...
Es un trastorno del sueño que genera somnolencia durante el día. Síntomas Pueden empeorar durante los primeros años del trastorno y luego continúan de por vida: Somnolencia diurna excesiva: Las personas con narcolepsia se duermen sin aviso. Puede suceder en cualquier lugar y en cualquier momento.Sentir somnolencia hace que sea...
El constante flujo y reflujo de hormonas que guía el ciclo menstrual no solo afecta a la anatomía reproductiva. También modifican la funcion del cerebro. Un nuevo estudio nos ha dado una idea de cómo sucede. Dirigido por las neurocientíficas Elizabeth Rizor y Viktoriya Babenko, de la Universidad de California...
Tras el contagio, la mayoría de las personas se recupera completamente de la enfermedad, pero se estima que entre un 10% y un 30% de quienes han padecido por el covid-19 han advertido síntomas a largo plazo, lo que se conoce hoy como long covid o "covid persistente". Según las investigaciones, entre...